logo Til holbaek.dk

Gotved - afspænding og bevægelse

Underviser: Liselotte le Dous. Til varierende og motiverende musik vil vi gennem rytmisk bevægelse arbejde hele kroppen roligt igennem

Gennem Gotved-gymnastikken har vi mulighed for at opnå en øget kropsbevidsthed, som vi kan have glæde af i vores hverdag. Hver undervisningsgang vil indeholde gode stræk, bevægelighedsøvelser, lette muskeltræningsøvelser og grundig afspænding. Vi vil arbejde med stor opmærksomhed på åndedrættet som støtte til øvelserne, for at skabe nærvær og til gavn for stressniveauet. Hold 162202



Information

Tidspunkt
d. 5-09. til d. 3-04 27 kursusdage kl. 11.15

Pris
1535 kr

Arrangør
Adresse
Kasernevej 43
Holbæk 4300
Køb/bestil billet her
Se på KultuNaut.dk