logo Til holbaek.dk

Afspænding og bevægelse

Underviser: Maj-Britt Faurholm. Hensyntagende motion er for folk, som af en eller anden fysisk eller psykisk grund ikke har lyst til at motionere i en klub eller et fitness-center. Holdene er små, og der kan tages hånd om hver enkelt

Undervisningen tilrettelægges efter deltagernes behov og indskrænkninger, tempoet tilpasses deltagernes formåen, og der lægges vægt på at få bevæget kroppen godt og grundigt, på styrkende og strækkende øvelser, på at mærke sin krop, at få varmen og en god fornemmelse i kroppen. Hver undervisningsgang afsluttes med afspænding og hvile. Hold 162206



Information

Tidspunkt
d. 1-09. til d. 20-04 30 kursusdage kl. 9.30

Pris
1710 kr

Arrangør
Adresse
Anders Larsensvej 1
Holbæk 4300
Køb/bestil billet her
Se på KultuNaut.dk