logo Til holbaek.dk

Gotved-Pilates

Underviser: Liselotte le Dous. Gotved-Pilates er en perfekt blanding af bløde rytmiske bevægelser fra Gotved-gymnastikken med det formål at opvarme kroppen og skabe kropsbevidsthed. Pilates er den rolige og effektive grundtræning fra inderst til yderst

Stående og på måtter arbejder vi med holdningen, åndedrættet i øvelserne og styrker centeret af kroppen, som er vigtig for en stærk og funktionel krop. Efter kun få gange vil du kunne mærke en forskel i kroppen og du bliver vild med denne træningsform. Vi afslutter med god udspænding og afspænding. Hold 171241



Information

Tidspunkt
d. 26-04. til d. 14-06 8 kursusdage kl. 16.15

Pris
455 kr

Arrangør
Adresse
Kasernevej 43
Holbæk 4300
Køb/bestil billet her
Se på KultuNaut.dk