logo Til holbaek.dk

Mindfull movements

Underviser: Sabrina Faruq. Genoptræning og bevidstgørelse via afspændthed og kropsholdning. At afspænding og afslapning IKKE er det samme opdager du med mindfull movements

Hér bliver styrketræning, kondition, koordination, smidighed og udspænding til almen bevægelsesglæde og dynamik.

Kroppen gennemarbejdes med fokus på let- og afspændthed frem for tyngde

Medbring tæppe og/eller håndklæde/pude til hoved, nakke og knæ!

Underviser: Sabrina Faruq.
Hold: 17-049



Information

Tidspunkt
d. 12-01. til d. 6-04 12 kursusdage kl. 12.15-13.45

Pris
840 kr

Arrangør
Adresse
Kasernevej 43
Holbæk 4300
Køb/bestil billet her
Se på KultuNaut.dk