logo Til holbaek.dk

Yoga og meditation

Underviser: Dorthe Møllgaard. Dette er et kursus for såvel nye elever som for elever, der allerede kender til yoga. Undervisningen starter med fysiske øvelser, der frigør grovere spændinger i kroppen, giver kropsbevidsthed og harmoniserer

Der kan være stor variation i øvelserne

Vi laver åndedrætsøvelser, der forstærker de fysiske øvelser og vækker energien i kroppen, giver ro i sindet og en bedre koncentrationsevne

Vi benytter afspændingsteknikker og mediterer.

Det er muligt at betale i rater - efter aftale med administrationen tlf. 5943 8558.

Underviser: Dorthe Møllgaard, www.naturdis.dk, tlf. 2446 5511, Lærer fra Integral Yoga, Kregme.

Hold: 17-029



Information

Tidspunkt
d. 4-01. til d. 5-04 13 kursusdage kl. 16.45-18.45

Pris
1180 kr

Arrangør
Adresse
Kasernevej 43
Holbæk 4300
Køb/bestil billet her
Se på KultuNaut.dk