logo Til holbaek.dk

Orø - Hatha Yoga

Underviser: Karina Kjeldsen. Yoga betyder at forene. Målet er at forene krop og sind, at forene os selv og hinanden med universet

Yogaen giver energi og er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Yogaøvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den menneskelige fysiologi og udvikler ikke blot musklernes styrke og smidighed, men også de indvendige organers ydeevne og sundhed. Undervisningen er en hjælp til selvhjælp og virker ved regelmæssig træning. Yogaens mål er ikke blot fysisk velvære, men at skabe opmærksomhed på sammenhængen mellem krop og sind. Den stiller ikke krav til fysisk præstation, men drejer sig om at opleve og nyde hvert øjeblik i bevægelse. Fællesskabet og humoren er også en vigtig del af denne oplevelse. Hold 171146



Information

Tidspunkt
d. 11-01. til d. 5-04 12 kursusdage kl. 18.45

Pris
720 kr

Arrangør
Adresse
Brøndevej 15, Orø
Holbæk 4300
Køb/bestil billet her
Se på KultuNaut.dk