Lær at tackle kroniske smerter

Kursus til dig der lever med kroniske/langvarige smerter. Med fokus på at tackle de problemer og udfordringer, der føler af kroniske smerter, så det er dig selv - og ikke smerterne der styrer dit liv.
lær at tackle kroniske smerter

Kroniske smerter optræder i mange former og skyldes en lang række forskellige årsager. Nogle har lændesmerter, nakkesmerter eller smerter, der går fra skulderen og ud i armene. Andre lider af komplekse regionale smerteforstyrrelser, belastningsskader, fibromyalgi eller har fantomsmerter. Smerterne kan skyldes en traumatisk ulykke, en mindre skade, eller fra noget du ikke kan identificere.

Lær at tackle kurserne tager udgangspunkt i, at din egen indsats og håndtering af sygdommen er af stor betydning for effekten af den behandling, du modtager, og for at forebygge komplikationer.

Formålet med "Lær at tackle kroniske smerter" er:
At styrke dine personlige ressourcer til den daglige håndtering af hverdagen med kroniske smerter
At give dig redskaber til at magte de daglige udfordringer
At øge din oplevelse af kontrol og livskvalitet i hverdagen

Kurserne udbydes under licens via komiteen for sundhedsoplysning og ledes af frivillige instruktører, der selv har kroniske/langvarige smerter

Kurset der varer 6 gange af 2,5 time

Arbejdsformen på kurset vil veksle imellem foredrag fra instruktørerne, øvelser, gruppe diskussion og individuelt arbejde.

Næste hold efteråret 2017

 

Mere information samt oplysning om tilmelding, kontakt:

Sundhedskonsulent
Julle Semmelhaack
Telefon: 7236 6234
E-mail: jus@holb.dk

 



Feedback

Opret et e-mail abonnement

Sidst opdateret

22.09.2017

Ansvarlig redaktør

Mette Frantzen

Lær at tackle kroniske smerter