Spring til indhold

Natur og bevægelse

Tilbuddet er til dig, som ønsker at komme ud og få frisk luft og bevægelse i kroppen. Det er samtidig et tilbud til dig, der har vanskeligt ved at komme ud og møde andre mennesker.

Formål

Vi tager ud i naturen for sammen at gå en tur.
Her er det muligt at møde andre mennesker og have meningsfulde samtaler. Gruppen kan give dig mod og lyst til at møde andre mennesker på kryds og tværs.
Samtidig kan dét at være i naturen øge psykisk velvære og balance.

Indhold

Vi kører med minibus eller bil til enten skov, strand eller sø og går en tur.
Indholdet kan veksle imellem:

  • Et enkelt spørgsmål fra gang til gang om dine ønsker og mål i livet, eller om hvad der er særligt godt i hverdagen. Det skal ikke fortælles højt til de andre deltagere.
    Men det er spørgsmål som du kan reflektere over i det omfang du ønsker.
  • At være til stede i nuet og sanse den natur, som er omkring én.

Der vil forud for opstart være en individuel samtale, hvor vi afstemmer forventninger med dig.
Det gør vi for at sikre, at tilbuddet er det rette for dig.

Sted

Skov, strand eller sø.

Der er faste opsamlingssteder i Holbæk, hvor du står på bussen/bilen efter aftale med gruppelederen.

Praktisk information

Husk at have tøj på, der passer til vejret.

Kontakt

Hvis tilbuddet er noget for dig eller en du kender, så kontakt gruppelederne:

Sofie på telefon 72 36 55 62 eller Bent på telefon 72 36 31 87.



Feedback

Sidst opdateret

02.12.2021

Ansvarlig redaktør

Rie Lindekrans

Kontakt Multihuset

Mødestedet Multihuset
Kasernevej 6, 2. sal
4300 Holbæk
Telefon 72 36 82 08

Åbningstider:

Mandag 12.00-15.00
Tirsdag 12.00-15.00
Onsdag 12.00-19.00
Torsdag 12.00-15.00
Fredag 10.00-15.00


Afdelingsleder Lone Henriksen
Telefon 72 36 82 07