Natur og bevægelse
Formål
Vi tager ud i naturen for sammen at gå en tur.
Her er det muligt at møde andre mennesker og have meningsfulde samtaler. Gruppen kan give dig mod og lyst til at møde andre mennesker på kryds og tværs.
Samtidig kan dét at være i naturen øge psykisk velvære og balance.
Indhold
Vi kører med minibus eller bil til enten skov, strand eller sø og går en tur.
Indholdet kan veksle imellem:
- Et enkelt spørgsmål fra gang til gang om dine ønsker og mål i livet, eller om hvad der er særligt godt i hverdagen. Det skal ikke fortælles højt til de andre deltagere.
Men det er spørgsmål som du kan reflektere over i det omfang du ønsker.
- At være til stede i nuet og sanse den natur, som er omkring én.
Der vil forud for opstart være en individuel samtale, hvor vi afstemmer forventninger med dig.
Det gør vi for at sikre, at tilbuddet er det rette for dig.
Tid og sted
Vi går ved skov, strand eller sø.
Der er faste opsamlingssteder i Holbæk, hvor du står på bussen/bilen efter aftale med gruppelederen.
Tirsdage kl. 13.00-15.00
Multihuset
Kasernevej 6, 2. sal
4300 Holbæk
Praktisk information
Husk at have tøj på, der passer til vejret.
Kontakt
Hvis tilbuddet er noget for dig eller en du kender, så kontakt gruppelederne:
Sofie på telefon 72 36 55 62 eller Bent på telefon 72 36 31 87.
Sidst opdateret
14.06.2023
Ansvarlig redaktør