Spring til indhold

Motionsredskaber på Holbæk Havn

På Holbæk Gl. Havn finder du fire motionsredskaber.
16.06.2021

Placeringen af motionsanlægget er nøje udvalgt af Folkeoplysningsudvalget.

Udvalget forventer, at foreningerne får stor glæde af det, og at det også vil være til stor gavn for turister og borgere, der vil prøve kræfter med en anderledes form for motion.

Anlægget med motionsredskaber er placeret ved iskiosken på vejen ned til Orø-færgen. Her er tilgængeligheden god, og motionisterne kan samtidig nyde udsigten til Holbæk Fjord.

Motionsredskaberne giver bred mulighed for at træne kroppens muskelgrupper igennem. 

Motionsredskaber_Holbaek_Gl._Havn_Air-walker

Air Walker

Løbetræning uden risiko for belastningsskader.

God træning for hofte- og lårmuskulatur.                                  

Sit up

Sit Up

Styrker mave, lår, hofte. lænd og ryg.

Kan forebygge rygsmerter og rygproblemer. 

 

Stepper

Stepper

Til kredsløbstræning samtidig med at benmuskulaturen styrkes. 

cross

Cross

Styrkelse af kroppens kredsløbsfunktion samt træning af arme, ben, mave og rygmuskler. 



Feedback

Sidst opdateret

16.06.2021

Ansvarlig redaktør

Hans Henrik Nielsen

Find motionsredskaber på Holbæk Havn

Hvis motionsredskaberne er i stykker

Kultur- og Fritid er meget interesseret i, at motionsredskaberne virker.

Hvis du oplever, at motionsredskaberne er i stykker, vil Kultur- og Fritid meget gerne have besked på kulturogfritid@holb.dk.