Tre ud af fire synes det er svært at snakke om alkoholproblemer i familien og omgangskredsen, viser ny undersøgelse fra Alkohol & Samfund. Men der er hjælp at hente og gratis alkoholbehandling i din kommune.
Et stigende antal danskere går i alkoholbehandling, og det er faktisk en god nyhed, for der er mange, som har gået rundt med et alkoholproblem i mange år uden at søge behandling.
Men barrieren for at gå i behandling, kan for nogen være, at man ikke bliver spurgt til sit alkoholforbrug eller får talt med nogen om det. I en ny undersøgelse foretaget af Voxmeter for Alkohol & Samfund viser det sig, at 74,7% er enige i, at det kan være svært at tale om alkoholproblemer i den nærmeste familie og omgangskreds. Samme spørgsmål har været stillet danskerne de foregående to år, og i 2023 angav kun 44,6%, at det er svært at tale om alkoholproblemer.
"Vi skulle allerhelst helt undgå alkoholproblemer, for alkohol bør ikke ødelægge hverken det enkelte menneske eller ens relationer. Men når problemerne opstår, er det vigtigt, vi kan snakke om det. Vi kan se, hvordan det gør en enorm forskel, for dem der går i behandling," siger Karina Antonsen leder af Rusmiddelcenter Holbæk.
Alkolinjen rådgiver mere end 4.000 danskere hvert år på telefon, chat eller brevkasse, og lederen Bjarne Stenger Elholm opfordrer da også til, at man tager mod til sig og rækker ud til hinanden og bruger de kommunale tilbud:
"Alkohol og alkoholproblemer fylder alt for meget i vores samfund. Vi skal blive ved med at insistere på at aftabuisere og afstigmatisere, for alkoholproblemer kan ramme os alle sammen. Alkoholafhængighed kan være en lidelse på linje med andre kroniske sygdomme, og vi bør blive bedre til at tale om det og reagere tidligere," siger Bjarne Stenger Elholm.
Ifølge Sundhedsdatastyrelsen var cirka 26.000 danskere i alkoholbehandling i 2023. 97% af dem der er i alkoholbehandling, bliver behandlet ’ambulant’. Det vil sige, at man kommer til samtaler for eksempel ugentligt på sit kommunale Rusmiddelcenter og som udgangspunkt kan passe sin hverdag.
Kontakt Rusmiddelcenter Holbæk
Hvis du eller nogen du kender, har problemer med alkohol, kan du kontakte Rusmiddelcenter Holbæk, gratis og anonymt. Centret træffes bedst på telefon 72 36 40 90 på hverdage kl. 9.00-12.00 og yderligere mandage og torsdage kl. 15.00-17.30.
Adressen er: Rusmiddelcenter Holbæk, Birkevænget 4, 4300 Holbæk.
Kontakt Alkolinjen
Du kan ligeledes kontakte Alkolinjen alle hverdage kl. 9.00-17.00, gratis og anonymt, på telefon 80 20 05 00 eller chat på www.alkolinjen.dk. Alkohol & Samfund driver Alkolinjen med støtte fra Sundhedsstyrelsen.
7 råd til at tage snakken om alkohol
- Hvem, hvor og hvornår
Vær nogle personer om at støtte hinanden og personen, I vil tale med. Vælg et sted, hvor han eller hun føler sig tryg og vælg et tidspunkt på dagen, hvor han eller hun ikke er påvirket. - Samtalen
Forbered og øv samtalen grundigt. Skriv ned, hvad du vil sige, så du får sagt det, du ønsker at sige. - Ønsker
Vis respekt og tillid. Lad personen selv komme med et bud på, hvad der skal ske efter samtalen. Tænk også over, hvad du gerne vil have, der skal ske efter samtalen. Ønsker du, at han eller hun stopper med at drikke alkohol eller søger hjælp? - Grænser
Er der grænser, du vil sætte for hans eller hendes forbrug af alkohol? Eksempelvis, Jeg vil ikke have dig på besøg, når du er beruset”. - Konsekvenser
Får det konsekvenser, hvis personen ikke vil leve op til dine ønsker? Undgå trusler, hvis du ikke er klar til at handle på dem. Han eller hun skal føle sig støttet ikke truet. - At søge behandling
Vil du tilbyde hjælp til at aftale samtale eller behandling og eventuelt selv deltage? Vil du sætte grænser over for den der drikker, hvis han eller hun ikke vælger at gå i behandling? - Afsluttende
Lav nogle konkrete aftaler med personen, som drikker.