Det kan være fristende at udnytte tiden i bilen til at få ordnet telefonopkald, beskeder, legeaftaler eller måske endda holde et Teamsmøde. Mens man alligevel ”bare kører bil” og er på vej fra A til B.
Men bilen er et rigtig dårligt og farligt sted at bruge til det. For i trafikken kan der ske noget uforudset på et splitsekund. Derfor sætter Rådet for Sikker Trafik fokus på uopmærksom bilkørsel.
Uanset om din bil har mange sikkerhedsfunktioner, der kan få det til at føles kedeligt og ukompliceret at køre bilen, er det vigtigt at du holder fokus på trafikken – hele tiden. Også selvom mobilen lokker, du har dårlig samvittighed over dit arbejde, du har trang til at tjekke mobilen eller børnene er utålmodige.
Sikkerheden afhænger af, at du koncentrerer dig om at køre bil.
Uopmærksomhed er farlig fordi:
- du bliver dårligere til at afkode trafikken
- din reaktionstid bliver længere
- standselængden bliver længere
- du kan overse skilte, vejafmærkning og andre trafikanter
- du er mindre opmærksom på sidespejle og bakspejl
- dine ratbevægelser bliver større og mere voldsomme
- du kan slingre – og i værste fald køre af vejen eller ende i modsatte vejbane
- Jo flere sanser du bruger på andet end at køre bil, jo farligere er det. Griber du fx ud efter din telefon for at læse en SMS, har du tre sanser i brug: øjnene væk fra vejen, hånden væk fra rattet og tankerne væk fra trafikken. Og så er du ikke en sikker bilist.
Farligst er det at kigge væk fra vejen, for så opdager du slet ikke, hvis der sker noget. Men andre former for distraktion er også farlig, for det nedsætter reaktionstiden.
De fire former for uopmærksomhed
Visuel: Når du ser væk fra trafikken
Kognitiv: Når du har tankerne et andet sted end trafikken
Motorisk: Når du slipper rattet med en eller begge hænder
Auditiv: Når du lytter efter andet end trafikken
Gode råd
- Det gælder om, at du inden hver køretur indstiller dig på, at nu skal du køre bil. Andre ting, som kræver opmærksomhed eller krævende tankearbejde, skal ordnes inden eller må vente til du kommer frem.
- Tag vigtige opkald eller komplekse samtaler før du kører.
- Hvis der fx er noget fra jobbet, der nager dig, så forsøg ikke at ordne det på bilturen. Udskyd det eller fortæl, at du vender tilbage senere.
- Gem Teamsmøde og Facetime-opkald til efter køreturen.
- Hvis børn er trætte, sultne eller lign., så brug et par minutter inden køreturen på at få dem sat godt til rette, vælge musik, få noget at spise eller underholde sig med. Så du ikke skal sørge for det, mens du kører.
- Lær bilens skærm grundigt at kende, så du ikke skal lede efter funktioner, mens du kører.
- Slå notifikationer fra på din mobil, mens du kører. Eller brug "Forstyr ikke/I bil" -funktionen på din mobil. Så bliver du ikke forstyrret under kørslen, og der bliver automatisk sendt en besked til afsenderen om at du kører bil og vil svare, når du kommer frem. Du skal kun indstille det én gang, så virker det hver gang, du kører.
- Indstil evt. din mobil til automatisk at forbinde med Bluetooth til bilen.
- Lad være med selv aktivt at starte samtaler eller beskedtråde på mobilen, mens du kører.
- Bliver der meget uro i bilen, så hold ind til siden og få ro på alle, før du kører videre.
- Skal du tale med andre, så brug håndfrit system og hold samtalerne så korte som muligt.